config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gabriel Reis

Lollipop

ErgZone è una piattaforma fitness all'avanguardia progettata per ottimizzare le tue sessioni di allenamento indoor. Integrandosi perfettamente con le tue macchine Concept2, RP3, Rogue, WaterRower o abilitate FTMS, ErgZone fornisce dati sulle prestazioni in tempo reale, ritmo personalizzato e sfide coinvolgenti per superare i tuoi limiti.

Perché scegliere ErgZone?

Progettato per semplificare il tuo allenamento, ErgZone riduce al minimo i tempi di configurazione, automatizza le configurazioni del monitoraggio e calcola i parametri critici in modo che tu possa concentrarti sulle prestazioni, non sulla preparazione.

Caratteristiche principali:
  • Configurazione semplice del monitoraggio: non è necessario impostare manualmente gli intervalli: è sufficiente collegarsi all'ergometro e l'app si occuperà del resto. Inizia subito a muoverti.
  • Metriche in tempo reale: visualizza dati in tempo reale durante gli allenamenti, inclusi tempo, distanza, andatura, bracciate/minuto (SPM), calorie, watt, zone di frequenza cardiaca (HR) e altro ancora.
  • Stimolazione a intervalli intelligente: andatura suggerita per intervallo in base ai parametri di riferimento personali (1K, 2K, 5K per canottaggio e sci; 2K, 4K, 10K per ciclismo).
  • Avvisi in tempo reale: feedback istantaneo se il ritmo, l'SPM o il tempo parziale si discostano dal target.
  • Varietà di allenamento: opzioni per allenarsi in base al tempo, alla distanza o alle calorie con flessibilità per allenamenti misti o con pesi.
  • Allenamenti giornalieri: accedi all'allenamento del giorno Concept2 e scopri allenamenti e piani di allenamento dei migliori allenatori.
  • Cronologia delle prestazioni: salva i tuoi allenamenti preferiti, monitora i progressi della frequenza cardiaca e monitora i parametri chiave.
  • Competi e connettiti: partecipa alle sfide, segui gli allenamenti ErgFlix e interagisci con i nostri allenatori partner che rilasciano allenamenti gratuiti settimanali.
  • Metriche oltre quelle predefinite: monitora metriche avanzate come numero di bracciate, fattore di resistenza (DF), calorie, watt, SPI, zone FC e altro ancora. 
  • Sincronizzazione automatica: i risultati vengono caricati automaticamente nel registro Concept2.

Sblocca ErgZone+ per gli strumenti Premium:
  • Metriche e grafici migliorati: visualizza la frequenza cardiaca post-allenamento e le zone di potenza di ciascun intervallo in un unico grafico.
  • Metriche estese: accesso alla lunghezza dell'unità, potenza massima, media. Forza, curva di forza e altro ancora. L'app ricorda le metriche utilizzate per ultime per una facile configurazione.
  • Limite temporale e AMRAP: per una maggiore versatilità, utilizza allenamenti automatici con limite temporale e AMRAP (quanti più round possibile).
  • Obiettivi flessibili: imposta l'intensità dell'allenamento utilizzando parametri di potenza come FTP (potenza di soglia funzionale), SPI o percentuale di Watt.
  • ReRow, ReSki, ReRide: rivisita le sessioni precedenti e cerca di battere il tuo ritmo o il tuo tempo.
  • Comunità: crea e unisciti a comunità, condividi allenamenti e interagisci con gli amici. Abilita le classifiche per un vantaggio divertente e competitivo.
  • Cardiofrequenzimetro: collega il tuo HRM Bluetooth preferito per monitorare la frequenza cardiaca in tempo reale durante gli allenamenti.
  • Dashboard Web: gestisci allenamenti, pianifica allenamenti e visualizza statistiche in tempo reale su un computer.
  • Allenamenti MultiErg: crea allenamenti personalizzati incorporando due o tutte e tre le macchine Concept2 in un unico allenamento. 
  • Intensità intervallo dinamico: imposta il ritmo di allenamento in base a un intervallo precedente. 
  • Organizza il tuo allenamento: crea gruppi, librerie e piani di allenamento per gestire e organizzare al meglio i tuoi allenamenti. 
  • Allenamenti FIT: monitora allenamenti non erg come allenamento con i pesi, HYROX, CrossFit, ecc. 

Requisiti:
  • Macchine supportate: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg con PM5, vogatore RP3, Rogue Echo Bike o vogatore, WaterRower S4 (con ComModule o CR BLE), macchine abilitate FTMS.
  • Dispositivo: telefono o tablet

ErgZone

Ultima versione di ErgZone

Altre versioni